寶寶補鈣怎么選 小清新or重口味?

本文Tag標簽:兒童鈣片/淡奶味鈣片/迪巧??

    從寶寶滿月開始,補鈣就成為重點,不少媽媽選擇了給寶寶補充一些酸甜味的鈣劑,這樣會傷害寶寶嬌嫩的味蕾,還會造成寶寶偏食厭食等習慣,從而影響寶寶的正常身體發(fā)育。所以媽媽應該正確挑選鈣劑,淡奶口味的鈣劑更適合寶寶味蕾發(fā)育。

    實驗證實,出生第2天的嬰兒就有味覺能力,1個月以內(nèi)能辨別香、甜、檸檬汁和奎寧等不同味道。當把甜的液體放到嬰兒嘴里時,他們表現(xiàn)出很輕松愉快的表情,并滿意的吸吮起來,但對咸、酸或苦味液體則做出皺鼻子、噘嘴和不規(guī)則的呼吸等拒絕性的反應。4-5個月的寶貝對食物的微小改變已很敏感。6個月到1歲,寶貝在這一階段味覺發(fā)展最靈敏。

    從而得出,如果一歲以前的寶寶,一旦長期受到酸甜口味的影響,就會造成味蕾的變化,會導致寶寶不愛喝白開水,喜好甜食,這樣會埋下挑食、偏食的隱患。

    所以,建議媽媽在為寶寶制作輔食時,也要考慮盡量不要添加鹽、醬油、大料等重口味調(diào)料。據(jù)英國科學家研究發(fā)現(xiàn),鹽的攝入量過多,腎臟每天就會將過多的鈉隨尿液排到體外,每排泄1000毫克鈉的同時要損耗大約26毫克的鈣。所以口味越重,吃得越咸,尿中排出鈣的量越多,這樣體內(nèi)的含鈣的量就會減少。難怪很多媽媽抱怨為什么每天給寶寶補了足夠的鈣,而且一直都在補鈣,也沒有見效,原來是因為鈣都流失掉了!

    媽媽在選擇鈣劑時,對于1歲以內(nèi)的寶寶,最好選擇更接近母乳或帶乳品的無味或淡奶味鈣制劑,最大程度減少對寶寶味蕾的刺激。與母乳接近的淡奶味可以有效地保護寶寶的味蕾發(fā)育,讓寶寶享受如母乳般的美妙滋味,也更利于寶寶形成良好的飲食習慣,促進健康成長。

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